Jak vybírat snídaňové cereálie – Rozhovor pro Kanal1.sk

Další příležitostí, jak přiblížit téma výživy široké veřejnosti, byl rozhovor pro slovenský Kanal1.sk. Tentokrát jsme se zaměřili na potravinu, kterou má ve své kuchyni řada domácností – snídaňové cereálie.

V rozhovoru jsme se věnovali především tomu, jak poznat kvalitnější cereálie přímo podle obalu a na které údaje se při jejich výběru zaměřit. Ne každý výrobek, který se prezentuje jako zdravá snídaně, musí být automaticky tou nejlepší volbou.

Mluvili jsme o tom, proč sledovat složení výrobku, množství cukru, obsah vlákniny nebo podíl jednotlivých surovin a proč se vyplatí nenechat se při nákupu ovlivnit pouze přední stranou obalu a marketingovými tvrzeními.

Stejně jako při své poradenské práci se snažím i v médiích ukazovat, že orientace ve výživě nemusí být složitá. Stačí vědět, na které informace se podívat a jak je správně interpretovat.

Jsem ráda, že jsem díky rozhovoru mohla předat praktické tipy, které mohou lidem pomoci při každodenním nakupování potravin – tentokrát právě při výběru snídaňových cereálií.

Celý rozhovor si můžete přečíst na Kanal1.sk: