Přednášky pro komunitní centrum Trijankl
Mám velkou radost, že mohu dlouhodobě spolupracovat s Komunitním centrem Trijankl, ve Světlé nad Sázavou, jako jejich výživová poradkyně. Naším společným cílem je podporovat rodiče i děti v budování zdravých stravovacích návyků – jednoduše, prakticky a bez zbytečného stresu.
V rámci této spolupráce připravuji edukační přednášky zaměřené na výživu, které jsou postavené na srozumitelných doporučeních a praktických tipech do běžného života.
Úspěšné přednášky, které už proběhly:
Ideální svačinky pro děti
Přednáška byla zaměřena na inspiraci pro vyvážené dětské svačiny – bez složitých receptů, bez zbytečného cukru a v duchu rychlé přípravy. Rodiče odcházeli se znalostí základních výživových doporučení jak pro dospělé, tak i pro naše nejmenší. Díky ochutnávce dostali i konkrétními tipy, co zařadit do školních krabiček a jak skloubit výživu s chutí dítěte.
Již brzy proběhne naše další setkání na téma:
Jak nakupovat a číst etikety
Společně se naučíme, co skutečně sledovat na etiketách a jak podle nich vybírat vhodné potraviny pro děti i celou rodinu. Dále zbouráme nejčastější marketingové mýty a polopravdy o výživě a domů si odnesete praktické tipy na chytřejší nákupy.
Budu se těšit ve čtvrtek 30.10. 2025 v 16:30 na adrese Pěšinky 971, Světlá nad Sázavou
Online rezervace zde:
https://komunitni-centrum-trijankl.reenio.cz/cs/view/prednasky-workshopy-seminare-f105