Nabízené služby
Ve své praxi kladu důraz na individuální přístup – vím, že každý z nás má jiné možnosti, jinou startovní čáru i životní tempo. Snažím se respektovat časovou vytíženost klientů a poskytovat jim srozumitelný, praktický a udržitelný pohled na zlepšení životosprávy. Výživa totiž není jen o tom, co máme na talíři, ale i o trávení volného času, kvalitě spánku, psychohygieně nebo zvládání time-managementu.
Své služby nabízím v několika rovinách:
Výživové poradenství
Individuální nebo skupinové konzultace pro jednotlivce, či zaměstnance firem (např. jako součást firemního benefitu nebo dnů zdraví).
Přednášky a workshopy pro veřejnost i firmy
V oblasti výživového poradenství a edukačních přednášek na téma zdravého životního stylu, výživy, prevence onemocnění a podpory zájmu o přírodovědecké obory.
Dále se věnuji spolupráci se školkami a školami, kde se snažím zvyšovat nutriční gramotnost dětí i rodičů. Pořádám workshopy s ochutnávkami a podporuji zájem o přírodovědné obory formou interaktivního vzdělávání.
Online spolupráce
To, že nebydlíte v mém okolí, pro mě není překážkou. Nabízím možnost online konzultací prostřednictvím platformy Zoom https://www.zoom.com/. Díky tomu se můžeme spojit odkudkoliv a věnovat se Vašim výživovým cílům v čase, který Vám vyhovuje a to z pohodlí domova a bez zbytečného cestování.
Všechny služby přizpůsobuji konkrétním potřebám a preferencím firmy či skupiny – ať už se jedná o jednorázovou akci, nebo dlouhodobější spolupráci.