Ing. Bc. Eva Svobodová

Zdravím Vás!

Moje cesta k výživovému poradenství probíhala přirozeně už od dětství, díky pevných základům plnohodnotné stravy a lásce k pohybu od svých rodičů. 

Díky nim jsem mohla vystudovat bakalářské studium zdravotního laboranta a následně v  oboru začít pracovat a získávat cenné zkušenosti v oblasti mikrobiologie. Zároveň jsem absolvent inženýrského studia technologie potravin, což mi poskytuje hluboký vhled do výroby, složení, legislativy a jakosti potravin. Tato akademická cesta dokonale spojuje oblast výživy, vědy a zdravotnického prostředí.

V rámci své profesní dráhy jsem získala certifikát MŠMT (Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy České republiky) jako výživový poradce a mým cílem se stalo přinášet praktické a vědecky podložené rady, jak dosáhnout skutečné životní změny.

Díky svým znalostem ze studia se orientuji ve výrobě jednotlivých potravin a legislativě, která se týká jejich složení a následného označování na obalech. Mohu vám tak nabídnout komplexní přístup k výživě a potravinám kolem nás.

Věnuji se k propagaci opravdového jídla, na které se v dnešní době často zapomíná. Za svoji přednost považuji přátelský a osobní přístup, který vám pomůže najít cestu k životní rovnováze a spokojenému já.

Jako bývalý atletický trenér (pod Českým atletickým svazem) vnímám výživu i v kontextu pohybu, regenerace i celkového životního rytmu.   

Pokud hledáte odbornou pomoc a podporu na cestě ke změně životního stylu, nebo chcete výživě či svému tělu porozumět - jste na správném místě. Pomůžu vám dosáhnout vašich cílů. 

Výživa totiž není jen o tom, co máme na talíři, ale i o trávení volného času, kvalitě spánku, psychohygieně nebo zvládání time-managementu.

Můj instagram plný tipů a info střípků ze světa výživy, mikrobiologie a fitness